Курячі котлети на пару
Котлети, зроблені за цим рецептом, виходять дуже ніжними і смачними, а оскільки ми приготуємо їх на пару і з дієтичного курячого м'яса, то вони до того ж будуть низькокалорійними і корисними.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 1 За смаком
- Хліб білий (можна тостовий) 3
- Зелень 40 грам
- Рослинне масло 2
- Ріпчаста цибуля 2 штуки
- Яйце 1 штука
- Молоко 0, 5 склянки
- Куряче філе 1 кілограм
Коментарі