Кисіль з вівса для схуднення
Багато дівчат вже давно знають про корисні властивості вівса. Пропонуємо рецепт, як приготувати кисіль з вівса для схуднення. Він позбавить від зайвих сантиметрів, а також надасть оздоровчий ефект.
Інгредієнти
- Овес 300 грам
- Крем 1 Ст. Ложка
- Вода 2 L
- Хліб житній 1 скибочку
- Кефір 100 мілілітрів
Коментарі