Гречана каша на молоці
Гречка - одна з найкорисніших круп. Білок з гречки майже повністю засвоюється, а вуглеводи дають тривалу ситість. Тому раджу, як приготувати гречану кашу на молоці для сімейного сніданку.
Інгредієнти
- Вода 2 склянки
- Молоко 2
- Цукор 2 чайних ложки
- Гречнева крупа 1 Склянка
- Масло вершкове 2 Ст. Ложки
Коментарі