Каша з висівок по Дюканов
6 інгредієнтів
Це дуже проста в приготуванні і дуже корисна для всіх, а не тільки для тих, хто знаходиться на дієті, каша з вівсяних висівок. Якщо ви на дієті Дюка, таку кашу можна їсти під час всієї дієти.
Інгредієнти
- Насіння льону - 1 Ст. Ложка (можна замінити на пшеничні висівки)
- Ваніль - 1 грам
- Висівки вівсяні - 2 Ст. Ложки
- Цукрозамінник, у мене пребіосвіт - 1
- Ягоди годжі сушені - 1
- Молоко (вода) - 1 Склянка
Коментарі