Вівсяна крупа

Вівсяна крупа

8 інгредієнтів

Замість вівсяних пластівців на сніданок багато рекомендують цельнозерновую крупу. Цілісне зерно містить корисну клітковину. Розповім рецепт відмінного сніданку і не тільки, як приготувати вівсяну крупу.

Інгредієнти

Грецькі горіхи - 0, 5 склянки
Бальзамічний оцет - 1 За смаком
Вівсяна крупа - 1 Склянка
М'який сир - 85 грам
Шпинат - 1 пучок
Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
Зелені оливки без кісточок - 0, 5 склянки
Чебрець - 2 чайних ложки

0

24

0

Коментарі