Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Кокосовий Чіа пудинг
Насіння Чіа - корисна добавка в раціоні, вони багаті клітковиною, кальцієм, фосфором і омега 3. Пудинг з Чіа на кокосовому молоці - цікава альтернатива банальної вівсянці на сніданок.
Інгредієнти
- Кокосове молоко 250 мілілітрів
- Малина (свіжа чи заморожена) 100 грам
- Топінамбур (сироп) 3
- Насіння чіа 3 Ст. Ложки
Коментарі