Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Овочі в духовці під сиром
13 інгредієнтів
Хочете схуднути до літа, але любите поїсти? є вихід! Ці овочі в духовці під сиром в домашніх умовах вам допоможуть насититися і зайва вага не набрати! те, що потрібно, вам сподобається такий обід!
Інгредієнти
- Картопля - 200 грам
- Боби консервовані - 100 грам (або квасоля, або кукурудза)
- Кольорова капуста - 100 грам
- Зелена цибуля - 50 грам
- Сир твердий - 50 грам
- Спеції: сіль, перець мелений, приправа до курки, куркума, перець горошком, лавровий лист - 1 За смаком
- Масло вершкове - 2 Ст. Ложки
- Вода - 2 склянки
- Цибуля - 200 грам
- Молоко - 1 Склянка
- Морква - 100 грам
- Борошно - 3 Ст. Ложки
- Броколі - 200 грам
Поділитися:
Коментарі