Тефтелі з гарбузом в томатному соусі
Рецепт смачного діабетичного страви, від якого не відмовляться навіть ті, хто не дотримується особливого харчування. Пропоную приготувати тефтелі з гарбузом в томатному соусі.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений 1 За смаком
- Вода 2
- Фарш м'ясний 400 грам (у мене курячий)
- Кетчуп ,, лагідний,, 60 грам
- Лист лавровий 1
- Рослинне масло 2 Ст. Ложки
- Цибуля 1 штука
- Гарбуз 300 грам (нарізана кубиками)
- Зелень 1 пучок (у мене петрушка)
- Борошно 3
Коментарі