Тефтелі з гарбузом в томатному соусі
10 інгредієнтів
Рецепт смачного діабетичного страви, від якого не відмовляться навіть ті, хто не дотримується особливого харчування. Пропоную приготувати тефтелі з гарбузом в томатному соусі.
Інгредієнти
- Перець чорний мелений - 1 За смаком
- Вода - 2
- Фарш м'ясний - 400 грам (у мене курячий)
- Кетчуп ,, лагідний,, - 60 грам
- Лист лавровий - 1
- Рослинне масло - 2 Ст. Ложки
- Цибуля - 1 штука
- Гарбуз - 300 грам (нарізана кубиками)
- Зелень - 1 пучок (у мене петрушка)
- Борошно - 3
Коментарі