Судак в томатному соусі

Судак в томатному соусі

7 інгредієнтів

Судак, приготований за цим рецептом виходить дуже ніжним і смачним. Блюдо дієтичне, оскільки риба гаситься з овочами, НЕ смажиться. Подавайте судака з будь-яким гарніром або просто з хлібом.


Інгредієнти

  • Судак, філе - 1
  • Ріпчаста цибуля - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Томатна паста - 2 Ст. Ложки
  • Соняшникова олія - 30 мілілітрів
  • Лист лавровий - 1 штука
  • Цукор - 1 Чайна ложка

0

54

0

Теги:
судак

Коментарі