Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Салат з тунцем і зеленню
6 інгредієнтів
Салат з тунцем і зеленню - покроковий рецепт з фото. Цей легкий салат із тунцем — ідеальне поєднання білків, свіжої зелені та ніжної заправки. Завдяки грецькому йогурту та соняшниковій олії страва виходить корисною та ситною. КБЖВ на 1 порцію (приблизно): • Калорії: 180 • Білки: 20 г • Жири: 8 г...
Інгредієнти
- Грецький йогурт - 2 ст. л.
- За смаком сіль та перець - 1
- Консерви тунець у власному соку - 130 г
- Помідор - 1
- Соняшникова олія - 1 ст. л.
- Міксу зелені (зелена цибуля, петрушка,кріп) - 1
Поділитися:
Коментарі