Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Хек + скумбрія з овочами
Хек + скумбрія з овочами - покроковий рецепт з фото. Що мене надихнуло приготувати страву? Чоловік іде з роботи, а вдома нічого немає до вермішелі. Ну так...згідно правильного харчування це непоєднувані страви. Але смачно. І дуже швидко. Рибу взяла ту, яку знайшла в морозилці. Вибирала між хеком...
Інгредієнти
- Олія 100-150 грам
- Сушені приправи улюблені 1
- Насіння кропу 1
- Морква 2-3
- Хек 1 кг
- Консервованої скумбрії 1
- Перець чорний мелений 1
- Цибуля 3-4
Коментарі