Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Хумус з морквою і куркумою
Хумус з морквою і куркумою - покроковий рецепт з фото. Завдяки нуту, хумус містить мало вуглеводів, але багато рослинного білка, який легко засвоюється, а також клітковини. А значить, хумус дає тривале відчуття ситості без зайвих калорій, допомагає здоровому травленню та сприяє оновленню клітин і...
Інгредієнти
- Сік лимону 2 ст. л.
- Морква 2
- Часник 2 зубчики
- Оливкова олія 2 ст. л.
- Куркума 1 ч. л.
- Сіль 1 /2 ч. л.
- Нуту 200 г
- Пасти тахіні або 2 ст. л. смаженого кунжуту 2 ст. л.
Коментарі