Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Ранкове зелене смузі
10 інгредієнтів
Ранкове зелене смузі - покроковий рецепт з фото. Випийте стакан цього смузі зранку одразу після стакану теплої води і ваш кишечник вам подякує. Перший крок до здорового зарчування 😉 #смузі
Інгредієнти
- Шпинат - 50 г
- Зелені -укроп/петрушка - 1
- Яблука - 0 ,5
- Насіння льону - 1 ч. л.
- Вода - 200 мл
- Малина (свіжа чи заморожена) - 1 ст. л.
- Порошковий протеїн - 20 г
- Банани - 0 ,5
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Селера, стебло - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі