Інгредієнти

• Оливкової оліїї - 3 ст. л.
• ✴️солі - 1 ч. л.
• Любого насіння(у мене кунжут,льон,насіння чіа) - 250 г
• Води - 350 мл
• Цільнозернового борошна або якогось іншого корисного - 150 г