Голубці з куркою та шпинатом – для здорового харчування
10 інгредієнтів
Голубці з куркою та шпинатом – для здорового харчування - покроковий рецепт з фото. Що робить це блюдо здоровим? – Рис нешліфований, куряче філе біз шкіри, шпинат ;-) #смачновдома #мійкалендар #смачнаосінь
Інгредієнти
- Морква - 3
- Куряче філе - 1
- Шпинат - 1 пучок
- Томатна паста - 100 г
- 🌱 нешлифованного риса - 1 склянка
- Сіль - 3 ч. л.
- Суміші прянощів (паприка, тим'ян, базилік, орегано або італійські трави) - 1 ч. л.
- Цибуля - 1
- Цукор - 1 ст. л.
- Капуста - 1 середня головка
Коментарі