Салат з бобовими по-італійськи

Салат з бобовими по-італійськи

10 інгредієнтів

Салат з бобовими по-італійськи - покроковий рецепт з фото. Салат повний корисних рослинних білків, на основі дрібної пасти не залишить байдужим любителів корисної їжі, дуже смачно і по-літньому яскраво.#ЗолотийФартух23 #помідор #tomato #бобові #beans #pea #chickpeas #GoldenApron2023


Інгредієнти

  • Молодого бобу - 100 грам
  • Консервованого нуту - 100 грам
  • Руколи (або мікс з руколою) - 1 пучок
  • Зеленого лущеного горошку - 100 грам
  • Свіжі великі помідори - 2
  • В'ялені помідори - 3
  • Пасти різіні (може бути будь-яка дрібна італійська: зірочки, колечка) або птітім - 150-200 грам
  • Олія для заправки (оливкова або гірчична) - 2 ст. л.
  • Фіолетова цибулина - 1
  • Пармезан - 1

0

34

0

Коментарі