Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋

Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋

8 інгредієнтів

Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋 - покроковий рецепт з фото. Гарбуз багатий вітамінами А, С, Е, D, РР, К, групи B і рідкісним вітаміном Т та мінералами : фтором, магнієм, міддю, кальцієм, цинком, марганцем, фосфором, йодом. У 100 г гарбуза міститься один грам білка, тобто кількість білка у...


Інгредієнти

  • Цибуля - 1
  • Морква - 1
  • Гарбуз - 600 г
  • М' ясний фарш, - 200 г
  • Сіль,перець,зелень - 1
  • Яйце - 3
  • Молоко - 60 г
  • Рис - 200 г

0

73

0

Коментарі