Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋
8 інгредієнтів
Гарбузова запіканка. Швидко і смачно😋 - покроковий рецепт з фото. Гарбуз багатий вітамінами А, С, Е, D, РР, К, групи B і рідкісним вітаміном Т та мінералами : фтором, магнієм, міддю, кальцієм, цинком, марганцем, фосфором, йодом. У 100 г гарбуза міститься один грам білка, тобто кількість білка у...
Інгредієнти
- Цибуля - 1
- Морква - 1
- Гарбуз - 600 г
- М' ясний фарш, - 200 г
- Сіль,перець,зелень - 1
- Яйце - 3
- Молоко - 60 г
- Рис - 200 г
Коментарі