Овочі тушковані з кунжутом😋

8 інгредієнтів
Овочі тушковані з кунжутом😋 - покроковий рецепт з фото. Вживання зелених овочів дуже корисно, особливо взимку. Це смачно, це яскраво та урізноманітнює наш раціон і радує наше око))) #глобальнийфартух2024 #червоний #мексиканськасуміш #спаржеваквасоля
Інгредієнти
- Мексиканської суміші - 250 г
- Спаржевої квасолі - 300 г
- Зеленого горошку - 150 г
- Цибулина - 1
- Кунжуту білого та чорного - 2 ст. л.
- Спеції: часник, суміш перців, копчена паприка - 1
- Оливкової оліїї - 1 ст. л.
- Часнику, - 3 зубчика
0
22
0
Коментарі