Овочі тушковані з кунжутом😋

Овочі тушковані з кунжутом😋

8 інгредієнтів

Овочі тушковані з кунжутом😋 - покроковий рецепт з фото. Вживання зелених овочів дуже корисно, особливо взимку. Це смачно, це яскраво та урізноманітнює наш раціон і радує наше око))) #глобальнийфартух2024 #червоний #мексиканськасуміш #спаржеваквасоля


Інгредієнти

  • Мексиканської суміші - 250 г
  • Спаржевої квасолі - 300 г
  • Зеленого горошку - 150 г
  • Цибулина - 1
  • Кунжуту білого та чорного - 2 ст. л.
  • Спеції: часник, суміш перців, копчена паприка - 1
  • Оливкової оліїї - 1 ст. л.
  • Часнику, - 3 зубчика

0

22

0

Коментарі