logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

😋 Запіканка зі шпинатом, багата на протеїн. Без глютену. ПХ хлеб

😋 Запіканка зі шпинатом, багата на протеїн. Без глютену. ПХ хлеб

12 інгредієнтів

😋 Запіканка зі шпинатом, багата на протеїн. Без глютену. ПХ хлеб - покроковий рецепт з фото. #щоприготувати #рецепт #завждисмачно #кращийкулінарнийканал #смачно #швидко #швидкірецепти #легкірецепти #якприготувати #базовірецепти #шпинатнийхліб #випічказішпинатом #запіканказішпинатом #кориснийхліб...

Інгредієнти

  • ✅ Розпушувач 1 ст. л.
  • - м'ясо курки відварене 175 г
  • - суха цибуля або часник 1 ст. л.
  • - насіння для посипання 20 г
  • Форма: 21×12×6 1
  • Псиліум 20 г
  • Шпинат 90 г
  • Яєчний білок 5 штук.
  • Яйце 3 шт.
  • Оливкова олія 5 г
  • Сіль 6 г
  • Вода 150 г

0

97

0

Поділитися рецептом:

Коментарі