Діабетичне меню. Нутовий коржик (бутерброд)

Діабетичне меню. Нутовий коржик (бутерброд)

11 інгредієнтів

Діабетичне меню. Нутовий коржик (бутерброд) - покроковий рецепт з фото. Це те що буде корисно кожному, можна діабетикам і сподобається дітям. Розмір форми приблизно 22-24.

Інгредієнти

Помідор - 1
Коржик - 1
(200грамова) нутового борошна - 1 склянка
Склянка(200грамова) води - 1
Оливкової олія - 1 ст. л.
Начінка бутерброда - 1
Зелень/мікс салатів - 1
Крем-сир чи творог - 1
Сіль, оливкова олія за бажанням - 1
Мідії - 1
✴️солі - 0 .5 ч. л.

0

34

0

Теги:

коржик нут

Коментарі