Курячі🐔 биточки/Chicken drumsticks

Курячі🐔 биточки/Chicken drumsticks

11 інгредієнтів

Курячі🐔 биточки/Chicken drumsticks - покроковий рецепт з фото. Куряче м'ясо багате на вітамін В6, який знижує ризик відмирання ділянки серцевого м'яза. А ще курятина на 70% складається з корисних моно- і поліненасичених жирних кислот. Правильний баланс омега-3/омега-6 в організмі людини виключає...


Інгредієнти

  • Куряче філе 🐔/300 g of chicken fillet 🐔 - 300 г
  • Куряче яйце 🥚/1 chicken egg 🥚 - 1
  • Борошна/1 tbsp. flour - 1 ст. л.
  • Крохмалю/1 tablespoon of starch - 1 ст. л.
  • Майонезу домашнього/50 g of homemade mayonnaise - 50 г
  • Батат (пюре) 🍠/50 g of sweet potato puree 🍠 - 50 г
  • Соусу з печериць🍄/30 g of mushroom sauce🍄 - 30 г
  • Зелені 🌿/20 g of greens 🌿 - 20 г
  • Солодкий перець 🫑/30 g of sweet pepper 🫑 - 30 г
  • Помідорів 🍅/25 g of tomatoes 🍅 - 25 г
  • Спеції 🧂/Spices to taste🧂 - 1

0

27

0

Коментарі