Конкурс
Опублікуй перші 50 рецептів!
Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Смажене філе минтаю з яйцем
Смажене філе минтаю з яйцем - покроковий рецепт з фото. Легка і швидка страва з смаженого філе минтаю та яйця, яка підійде для ситного обіду або вечері. Без використання кришки страва готується трохи довше, але зберігає всі свої соковиті смаки. КБЖВ на порцію: Калорії: 250-300 ккал Білки: 30-35 г...
Інгредієнти
- Яйце 1 шт.
- ■Приправи: 1
- Олія або масло для змащування форми 1-2 ст. л.
- Минтай, філе 200 г
Коментарі