Смажене філе минтаю з яйцем

Смажене філе минтаю з яйцем

4 інгредієнтів

Смажене філе минтаю з яйцем - покроковий рецепт з фото. Легка і швидка страва з смаженого філе минтаю та яйця, яка підійде для ситного обіду або вечері. Без використання кришки страва готується трохи довше, але зберігає всі свої соковиті смаки. КБЖВ на порцію: Калорії: 250-300 ккал Білки: 30-35 г...


Інгредієнти

  • Яйце - 1 шт.
  • ■Приправи: - 1
  • Олія або масло для змащування форми - 1-2 ст. л.
  • Минтай, філе - 200 г

0

76

0

Коментарі