Смажене філе минтаю з яйцем
4 інгредієнтів
Смажене філе минтаю з яйцем - покроковий рецепт з фото. Легка і швидка страва з смаженого філе минтаю та яйця, яка підійде для ситного обіду або вечері. Без використання кришки страва готується трохи довше, але зберігає всі свої соковиті смаки. КБЖВ на порцію: Калорії: 250-300 ккал Білки: 30-35 г...
Інгредієнти
- Яйце - 1 шт.
- ■Приправи: - 1
- Олія або масло для змащування форми - 1-2 ст. л.
- Минтай, філе - 200 г
Коментарі