Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Пп-вівсяні оладки з кокосом та вишнею
12 інгредієнтів
Пп-вівсяні оладки з кокосом та вишнею - покроковий рецепт з фото. КБЖУ на все: 667/24.1/21.5/91.9 на 1 порцію(6 шт): 222/8/7.2/30.6 + КБЖУ для подачі(сметана та мед): 95/0,6/6/6,9
Інгредієнти
- Вишня заморожена - 85 г
- Вівсяні пластівці - 55 г
- Насіння чіа - 15 г
- Для подачі: - 1
- Сметана - 2 ст. л.
- Яєчний білок - 2
- Яйце - 1
- Банани - 1 ,5
- Кокосова стружка - 15 г
- Ванільний цукор - 1 п.
- Мед(цукор) - 1 чайна ложка
- Сіль - 1
Поділитися:
Коментарі