Брауні з квасолі та банана
Брауні з бобами та бананами є ідеальною альтернативою традиційному брауні, оскільки воно має чудовий смак і має набагато менше калорій.
Інгредієнти
- Квасоля червона, консервована 500 г
- Фінік 10 шт.
- Соєвий напій 100 мл
- Розпушувач 1 .5 ч. л.
- Яйця курячі 4 шт.
- Какао-порошок 5 ст. л.
- Банани 2 шт.
- Малина (свіжа чи заморожена) 40 г
- Чорнослив 10 шт.
- Волоські горіхи 1 ст. л.
- Темний шоколад 100 г
- Масло вершкове 73 %40 г
- Мед(цукор) 120 г
Коментарі