Як приготувати капусняк — просту та поживну страву

Name: Як приготувати капусняк — просту та поживну страву
Cuisine: None
Ingredients: капуста білоголова — 200 г; квашена капуста — 200 г; цибуля ріпчаста жовта — 1 шт.; морква — 1 шт.; пшоно — 50 г; оливкова олія — 2 ст. л.; картопля — 4 шт.; лавровий лист — 2 шт.; томатна паста — 1 ст. л.