І корисно, і просто: риба з овочами в томаті
Риба з овочами в томаті — це легка, корисна і швидка страва для дієтичного обіду або вечері.
Інгредієнти
- Риба біла, філе 800 г
- Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
- Морква 1 шт.
- Олія соняшникова 80 мл
- Лист лавровий 2 шт.
- Томатна паста 2 ст. л.
- Борошно пшеничне 40 г
Коментарі