Булгур з перепілкою — збалансована дієтична страва
9 інгредієнтів
Булгур з перепілкою – це смачна повноцінна страва для ситної вечері у колі сім’ї.
Інгредієнти
- Перепілка - 1 шт.
- Цибуля жовта ріпчаста - 1 шт.
- Булгур - 120 г
- Перець чорний, горошок - 3 шт.
- Томатна паста - 1 ст. л.
- Морква - 1 шт.
- Вода - 1 л
- Олія соняшникова - 40 мл
- Лист лавровий - 1 шт.
Коментарі