Інгредієнти

• Насіння чіа - 2 ст. л.
• Ванільний екстракт - 1 ч. л.
• Інжир - 200 г
• Кокосове масло топлене - 80 г
• Мед(цукор) - 0 .5 скл.
• Мигдаль - 1 скл.
• Вівсяні пластівці - 400 г