«Рис» із цвітної капусти по-середземноморськи

Name: «Рис» із цвітної капусти по-середземноморськи
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Cuisine: International
Ingredients: капуста цвітна — 1 шт.; морська сіль — 1 /4 ч. л.; мигдаль — 1 /2 скл.; лимонний сік — 1 ст. л.; петрушка — 1 /2 скл.; зубчик часнику — 2 шт.; перець чилі — 2 г; оливкова олія — 2 ст. л.

8 інгредієнтів

Рис із цвітної капусти – це корисний гарнір, який не містить багато калорій. Спробуйте приготувати за рецептом дієтологині.

Інгредієнти

Капуста цвітна 1 шт.
Сіль морська 1 /4 ч. л.
Мигдаль 1 /2 скл.
Сік лимону 1 ст. л.
Зелень петрушки 1 /2 скл.
Зубчики часнику 2 шт.
Перець чилі 2 г
Оливкова олія 2 ст. л.

«Рис» із цвітної капусти по-середземноморськи

Інгредієнти

Теги:

Коментарі

Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!

Опублікуй перші 50 рецептів! Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!

«Рис» із цвітної капусти по-середземноморськи

Інгредієнти

Поділитися рецептом:

Теги:

Коментарі

Опублікуй перші 50 рецептів!

Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!