Пшоняна каша з гарбузом і сухофруктами

Пшоняна каша з гарбузом і сухофруктами

9 інгредієнтів

Пшоняна каша з гарбузом і сухофруктами – це ситний і корисний сніданок, який можна їсти великим і маленьким, веганам і вегетаріанцям, тим, хто постує, і тим, хто має непереносимість лактози.


Інгредієнти

  • Чорнослив без кісточки - 50 г
  • Гарбуз - 200 г
  • Кориця мелена - 5 г
  • Родзинки - 50 г
  • Пшоно - 1 скл.
  • Курага - 50 г
  • Мед - 2 ст. л.
  • Цукор - 30 г
  • Олія соняшникова - 20 мл

0

47

0

Коментарі