Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Поке з теплим рисом — корисний обід
6 інгредієнтів
Корисний обід - дієтолог розповіла, як приготувати корисний обід з рису або булгуру з консервованим тунцем та овочами.
Інгредієнти
- Рис бурий - 100 г
- Тунець у власному соку - 120 г
- Спаржева квасоля - 100 г
- Томати - 50 г
- Авокадо - 30 г
- Червоний болгарський перець - 80 г
Поділитися:
Коментарі