Інгредієнти

• Насіння чіа - 2 ст. л.
• Порошковий протеїн - 2 ст. л.
• Вівсяне молоко - 2 скл.
• Кокосовий йогурт - 2 ст. л.
• Вершки кокосові - 2 ст. л.
• Печиво бісквітне - 1 шт.
• Вівсяні пластівці - 120 г
• Сушений імбир - 2 ч. л.
• Мед(цукор) - 1 ст. л.
• Кокосове масло топлене - 1 ст. л.