«Нічна» вівсянка від Арнольда Шварцнеггера

«Нічна» вівсянка від Арнольда Шварцнеггера

7 інгредієнтів

SHUBA пропонує приготувати вівсянку з бананом та арахісовою пастою за рецептом Арнольда Шварцнеггера.


Інгредієнти

  • Крупа вівсяна плющена - 30 г
  • Насіння чіа - 1 ст. л.
  • Порошковий протеїн - 30 г
  • Арахісова паста - 1 ст. л.
  • Грецький йогурт - 60 г
  • Банани - 1 /2 шт.
  • Молоко - 3 ,2%3/4 скл.

0

30

0

Коментарі