Мітболи з індички з особливим соусом

Мітболи з індички з особливим соусом

21 інгредієнтів

Простий рецепт мітболів з орзо та особливим йогуртовим соусом для поживної збагаченої білком вечері.


Інгредієнти

  • Цибуля червона - 2 шт.
  • Перець жовтий - 1 шт.
  • Цибуля червона - 1 шт.
  • Паста орзо - 220 г
  • Орегано сушене - 1 /2 ч. л.
  • Зелень петрушки - 3 ст. л.
  • Філе індички - 450 г
  • Червоний болгарський перець - 1 шт.
  • Цедра лимона - 1 ч. л.
  • Цедра лимона - 1 ч. л.
  • Яйця курячі - 1 шт.
  • Сир фета - 100 г
  • Панірувальні сухарі - 1 /2 скл.
  • Грецький йогурт - 1 /2 скл.
  • Оливкова олія - 1 ст. л.
  • Оливкова олія - 1 ст. л.
  • Масло вершкове - 73 %2 ст. л.
  • Сік лимону - 2 ст. л.
  • Часник - 1 /4 ч. л.
  • Сік лимону - 2 ч. л.
  • Зубчики часнику - 3 шт.

0

93

0

Коментарі