Мітболи з індички з особливим соусом
21 інгредієнтів
Простий рецепт мітболів з орзо та особливим йогуртовим соусом для поживної збагаченої білком вечері.
Інгредієнти
- Цибуля червона - 2 шт.
- Перець жовтий - 1 шт.
- Цибуля червона - 1 шт.
- Паста орзо - 220 г
- Орегано сушене - 1 /2 ч. л.
- Зелень петрушки - 3 ст. л.
- Філе індички - 450 г
- Червоний болгарський перець - 1 шт.
- Цедра лимона - 1 ч. л.
- Цедра лимона - 1 ч. л.
- Яйця курячі - 1 шт.
- Сир фета - 100 г
- Панірувальні сухарі - 1 /2 скл.
- Грецький йогурт - 1 /2 скл.
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Оливкова олія - 1 ст. л.
- Масло вершкове - 73 %2 ст. л.
- Сік лимону - 2 ст. л.
- Часник - 1 /4 ч. л.
- Сік лимону - 2 ч. л.
- Зубчики часнику - 3 шт.
Коментарі