Білкові оладки — підходять навіть для спортсменів

Білкові оладки — підходять навіть для спортсменів

10 інгредієнтів

Білкові оладки — це корисна їжа для тих, хто займається спортом і веде здоровий спосіб життя.


Інгредієнти

  • Сода харчова - 1 /2 ч. л.
  • Борошно вівсяне - 60 г
  • Цукор тростинний коричневий - 2 ст. л.
  • Оцет яблучний - 1 /2 ч. л.
  • Олія кокосова - 1 ч. л.
  • Молоко - 2 ,5%80 мл
  • Розпушувач - 5 г
  • Яєчний білок - 4 шт.
  • Грецький йогурт - 60 г
  • Борошно пшеничне - 40 г

0

18

0

Теги:
оладки ть

Коментарі