Морквяні пончики без цукру та борошна — справжня мрія ЗСЖ-ника
Морквяні пончики з сирним кремом не містять цукру та борошна, а готуються без використання олії. Ідеальне рішення для тих, хто рахує калорії.
Інгредієнти
- Еритритол 1 ст. л.
- Еритритол 1 ч. л.
- Розпушувач 1 .5 ч. л.
- Йогурт 100 г
- Цедра апельсина 1 .5 ст. л.
- Морква 1 шт.
- Яйця курячі 1 шт.
- Волоські горіхи 30 г
- Волоські горіхи 20 г
- Сметана 15 %80 г
- Вівсяні пластівці 100 г
Коментарі