logo
Створити
Меню
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Конкурс
Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!

Більше рецептів - більше шансів!
Дізнатись більше

Морквяні пончики без цукру та борошна — справжня мрія ЗСЖ-ника

Морквяні пончики без цукру та борошна — справжня мрія ЗСЖ-ника

11 інгредієнтів

Морквяні пончики з сирним кремом не містять цукру та борошна, а готуються без використання олії. Ідеальне рішення для тих, хто рахує калорії.

Інгредієнти

  • Еритритол 1 ст. л.
  • Еритритол 1 ч. л.
  • Розпушувач 1 .5 ч. л.
  • Йогурт 100 г
  • Цедра апельсина 1 .5 ст. л.
  • Морква 1 шт.
  • Яйця курячі 1 шт.
  • Волоські горіхи 30 г
  • Волоські горіхи 20 г
  • Сметана 15 %80 г
  • Вівсяні пластівці 100 г

0

90

0

Поділитися рецептом:

Коментарі