Корисний млинець на сніданок — це просто і неймовірно смачно

Корисний млинець на сніданок — це просто і неймовірно смачно

9 інгредієнтів

Смачний і корисний млинець із вівсяних пластівців, доповнений крем-сиром, тунцем або лососем, листям салату та яйцем пашот, з улюбленими зернятами і насінням. Спробуйте приготувати цей смачний і поживний сніданок, вам знадобиться всього 20 хвилин.


Інгредієнти

  • Насіння соняшника - 0 .5 ч. л.
  • Яйця курячі - 1 шт.
  • Яйця курячі - 1 шт.
  • Мигдалеві пластівці - 0 .5 ст. л.
  • Олія соняшникова - 1 ст. л.
  • Лосось слабосолений - 50 г
  • Молоко - 2 ,5%3 ст. л.
  • Вівсяні пластівці - 5 ст. л.
  • Вершкового сиру - 40 г

0

115

0

Коментарі