«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою

«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою

11 інгредієнтів

Поєднайте кіноа, соковиті свіжі овочі, ароматну руколу і суперсмачну пікантну заправку. Цей салат стане вашим улюбленим, адже це дуже просто, смачно, і корисно.

Інгредієнти

Кіноа - 30 г
Рукола - 30 г
Редиска - 5 шт.
Томати чері - 6 шт.
Насіння соняшника - 10 г
Лимон, сік - 2 ч. л.
Олія оливкова extra virgin - 3 ст. л.
Зубки часнику - 1 шт.
Огірок свіжий - 1 /2 шт.
Гірчиця - 1 ч. л.
Мед - 1 ч. л.

0

19

0

Теги:

салат ни

Коментарі