Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
«Весняний енергетик» — салат з кіноа, свіжими овочами, руколою і пікантною заправкою
11 інгредієнтів
Поєднайте кіноа, соковиті свіжі овочі, ароматну руколу і суперсмачну пікантну заправку. Цей салат стане вашим улюбленим, адже це дуже просто, смачно, і корисно.
Інгредієнти
- Кіноа - 30 г
- Рукола - 30 г
- Редиска - 5 шт.
- Насіння соняшника - 10 г
- Олія оливкова extra virgin - 3 ст. л.
- Сік лимону - 2 ч. л.
- Гірчиця американська - 1 ч. л.
- Огірки - 1 /2 шт.
- Помідори чері - 6 шт.
- Мед(цукор) - 1 ч. л.
- Зубчики часнику - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі