Якщо до обіду далеко: енергетичні батончики з фініками

Якщо до обіду далеко: енергетичні батончики з фініками

9 інгредієнтів

Пропонуємо рецепт солодощів, які можна брати із собою до школи або на роботу. Вони вгамують почуття голоду та додадуть сил. Готуємо з мелених вівсяних пластівців, родзинок, арахісу й насіння.


Інгредієнти

  • Фінік - 100 г
  • Насіння соняшника - 30 г
  • Гарбузове насіння - 30 г
  • Кунжут білий - 1 ст. л.
  • Родзинки - 40 г
  • Арахіс - 50 г
  • Темний шоколад - 100 г
  • Мед(цукор) - 1 ст. л.
  • Вівсяні пластівці - 150 г

0

94

0

Коментарі