Опублікуй будь-який рецепт та приймай участь у щомісячному розіграші призів!
Щомісяця даруємо 3 сертифікати магазину "РОЗЕТКА"!
Більше рецептів - більше шансів!
Яйця бенедикт — універсальний рецепт, який підходить для людей із діабетом
11 інгредієнтів
Яйця бенедикт - це відома американська страва, яку, якщо внести деякі зміни, можна людям із діабетом. Чудовий і поживний сніданок!
Інгредієнти
- Булочка - 2 шт.
- Яйце куряче, жовток - 1 шт.
- Оцет - 1 ст. л.
- Вода - 4 скл.
- Оливкова олія - 1 ч. л.
- Йогурт - 60 г
- Сік лимону - 1 /2 ч. л.
- Шпинат - 120 г
- Зубчики часнику - 1 шт.
- Бульйон овочевий - 2 ст. л.
- Яйця курячі - 4 шт.
Поділитися:
Коментарі