Рожеві вафлі з квасолі, які сподобаються вашим дітям
Квасолеві вафлі від експерта з харчування - корисний сніданок для дітей який містить багато білка та клітковини. Секретний інгредієнт - буряк, який надає вафлям рожевого кольору.
Інгредієнти
- Цільнозернове борошно 40 г
- Кунжут білий 1 ч. л.
- Буряк 50 г
- Квасоля 230 г
- Яйця курячі 1 шт.
- Часник 5 г
- Сметана 15 %4 ст. л.
- Розпушувач 1 /2 ч. л.
Коментарі