Публікуй рецепти і гарантовано отримай сертифікат "Розетка"!
Опублікуй перші 50 рецептів!
Отримай сертифікат магазину "РОЗЕТКА" гарантовано!
Корисний сніданок з яєць і булгуру — для серця і гарного настрою
13 інгредієнтів
Корисний сніданок з яєць і булгуру підтримає роботу серця та добре наситить. Він містить білки, корисні жири та клітковину, важливі для здоров'я.
Інгредієнти
- Булгур - 135 г
- Базилік зелений, пучок - 20 г
- Перець каєнський - 1 г
- Червоний болгарський перець - 1 /2 шт.
- Бульйон овочевий - 300 г
- Яйця курячі - 4 шт.
- Зелена цибуля - 10 г
- Лимон - 1 шт.
- Сіль - 2 г
- Оцет - 1 ст. л.
- Вода - 900 г
- Волоські горіхи - 20 г
- Зубчики часнику - 1 шт.
Поділитися:
Коментарі