Наскільки ви стійкі до повсякденного стресу? Бувають проблеми з концентрацією? Чи можете ви з упевненістю покластися на власну пам'ять? Якщо ви всім задоволені – це просто чудово, а ось у випадку деяких збоїв, пов'язаних з активністю вашого мозку, варто звернути увагу на свої щоденні звички, як корисні, так і шкідливі. А також – раціон.

Читати рецепт на Ukr.media