EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

зелений перець

(8) рецептів

зелений перець

Калорійність 20 ккал
Білки 0,9 г
Вуглеводи 4,6 г
Цукри 2,4 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,7 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Мариновані кавуни в банках
Web

Мариновані кавуни в банках

Хочете освіжаючою і корисною маринованої закуски? Тоді я розповім, як приготувати мариновані кавуни ...

7 інгредієнтів
kuhari.com.ua
76
0
Борщ із синьою капустою
Web

Борщ із синьою капустою

Борщ із синьою капустою - покроковий рецепт з фото. #першістрави #борщ #синякапуста #свинина #буряк ...

11 інгредієнтів
cookpad.com
85
0
Крем-суп грибний з овочами
Web

Крем-суп грибний з овочами

Крем-суп грибний з овочами - покроковий рецепт з фото. #романтичнеменю #валентинки #веселка #суп #кр ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
66
0
Цілозерновий булгур з овочами
Web

Цілозерновий булгур з овочами

Цілозерновий булгур з овочами - покроковий рецепт з фото. #піст

7 інгредієнтів
cookpad.com
65
0
Зелений гаспачо
Web

Зелений гаспачо

Зелений гаспачо - покроковий рецепт з фото. #лимон

8 інгредієнтів
cookpad.com
117
0
Овочевий салат з тунцем
Web

Овочевий салат з тунцем

Овочевий салат з тунцем - покроковий рецепт з фото. #преміяшвидкосмачно #преміязакуски #преміясалати ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
Китайська локшина з овочами та куркою
Web

Китайська локшина з овочами та куркою

Китайська локшина з овочами та куркою - покроковий рецепт з фото. #ЗолотийФартух23

7 інгредієнтів
cookpad.com
69
0
Салат з в'яленими помідорами та яйцями
Web

Салат з в'яленими помідорами та яйцями

Салат з в'яленими помідорами та яйцями - покроковий рецепт з фото. Як приготувати #салат з в'яленими ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
69
0
Зелений перець – це універсальна та поживна інгредієнт для ваших кулінарних шедеврів. Його свіжий, злегка гіркуватий смак і хрустка текстура роблять його незамінним у багатьох стравах. Чи знали ви, що під час дозрівання солодкий перець змінює колір від зеленого до червоного, жовтого або помаранчевого?

Зелений болгарський перець – це чудовий джерело вітаміну С, який підтримує імунітет та здоров'я шкіри. Він також містить вітамін А, важливий для гарного зору, та клітковину, яка сприяє здоровому травленню. Однак, порівняно з іншими кольоровими сортами, зелений перець має трохи менше вітамінів, адже його збирають раніше.

Використовуйте його у салатах для свіжості та хрусту. Він ідеально підходить для рагу, супів і соусів, додаючи їм глибину смаку. Зелений перець чудово себе показує у фаршированих стравах – його міцні стінки ідеально тримають начинку з м'яса, рису та овочів.

Як правильно вибрати? Шукайте плід з щільною, гладкою шкіркою без плям або пошкоджень. Пам'ятайте, що зелений перець можна легко заморозити на зиму. Просто наріжте його соломкою або кубиками і відправте у морозильну камеру.

Експериментуйте зі зеленим перцем на ваших кухнях! Він відкриває безліч можливостей для смачних та здорових страв.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.