EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

печінка яловича або куряча

(1) рецептів

печінка яловича або куряча

Калорійність 165 ккал
Білки 26,0 г
Вуглеводи 3,0 г
Цукри 0,5 г
Жири 5,0 г
Насичені жири 1,8 г
Сіль 0,40 г
Натрій 160 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Млинці з яловичої печінкою
Web

Млинці з яловичої печінкою

І знову млинці. Напевно, нам ніколи не набридне це дивне старорусское блюдо. Млинці зі сметаною, вар ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
80
0
Печінка яловича та куряча – це справжні суперфуоди від природи, багаті на залізо, вітаміни групи В та білок.

Яловича печінка має насичений смак та щільну текстуру, ідеально підходить для тушкування або смаження з цибулею. Вона містить рекордну кількість вітаміну А, важливого для здоров'я очей та імунітету. Куряча печінка – ніжніша та швидше готується, чудово поєднується з яблуками або грибами.

Обидва види субпродуктів є доступним джерелом корисних речовин. Їх регулярне вживання допомагає поповнити запаси залізу, запобігаючи анемії, та покращує роботу нервової системи. Готуйте печінку правильно: не пересмажуйте, щоб зберегти корисні властивості.

Для яловичої печінки важливе попереднє вимочування в молоці – це позбавляє гіркуватості. Курячу ж досить просто промити та обсмажити до золотистої скоринки. Подавайте з овочами або крупами для збалансованого обіду чи вечері.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.