Рецепти з інгредієнтом:

яглиця

(1) рецептів

яглиця

Калорійність 43 ккал
Білки 2,6 г
Вуглеводи 7,6 г
Цукри 1,7 г
Жири 0,4 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 3,1 г
Вегетаріанський Веганський
Яглиця – корисна дикоросла ягода з унікальними властивостями.

Чорна яглиця цінується за багатий вміст вітамінів та антиоксидантів. Її ягоди мають приємний кисло-солодкий смак і підходять для приготування компотів, варення та десертів. У народній медицині яглицю використовують для підвищення імунітету та поліпшення травлення.

Листя яглиці також має лікувальні властивості – з нього готують відвари для профілактики захворювань нирок. Ця рослина зростає в лісах та на болотах, збирають її в кінці літа.

Додавання яглиці до раціону допоможе збагатити організм корисними речовинами. Спробуйте приготувати смачний чай з сушеною яглицею або додайте свіжі ягоди в ранкову вівсянку – це не лише смачно, але й дуже корисно для здоров'я.