Рецепти з інгредієнтом:

ягода полуниці

(7) рецептів

ягода полуниці

Калорійність 32 ккал
Білки 0,7 г
Вуглеводи 7,7 г
Цукри 4,9 г
Жири 0,3 г
Насичені жири 0,0 г
Клітковина 2,0 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Полуниця — неперевершена ароматна ягода, яка є справжнім символом літа. Її соковитість та неповторний солодкий смак роблять її улюбленим ласощем і дорослих, і дітей.

Ці червоні полуниці багаті на вітаміни, особливо вітамін С, який підтримує імунітет, та антиоксиданти, що сприяють здоров'ю шкіри та організму в цілому. Регулярне вживання цих ягід покращує травлення, зменшує запальні процеси та надає енергії.

У кулінарії полуниці знаходять безліч застосувань: від свіжих фруктових салатів до вишуканих десертів, варення, компотів та смуті. Їхній яскравий колір та аромат роблять будь-яку страву особливою.

Щоб насолоджуватися свіжими полуницями якомога довше, обирайте щільні ягоди без пошкоджень, зберігайте їх у холодильнику та мийте безпосередньо перед вживанням.