EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

вівсянка суха

(1) рецептів

вівсянка суха

Калорійність 379 ккал
Білки 13,2 г
Вуглеводи 67,7 г
Цукри 1,2 г
Жири 7,2 г
Насичені жири 1,3 г
Клітковина 10,1 г
Сіль 0,02 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Запечені котлетки з рисом та вівсянкою😋
Web

Запечені котлетки з рисом та вівсянкою😋

Запечені котлетки з рисом та вівсянкою😋 - покроковий рецепт з фото. Такі котлетки дуже смачні, корис ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
76
0
Суха вівсянка – це універсальний продукт, який стане в нагоді кожній господарці. Завдяки своїй тривалій зберіганню, вона завжди під рукою для швидкого приготування сніданку чи іншої страви. Цей інгредієнт відмінно підходить для приготування каш, печива, кексів та інших кулінарних шедеврів.

Використовуючи вівсяні пластівці, ви можете створити корисні та поживні сніданки для всієї родини. Вони багаті на клітковину, вітаміни та мінерали, що робить їх ідеальним вибором для здорового харчування. Додавання сухої вівсянки до раціону сприяє покращенню травлення та забезпечує тривале відчуття ситості.

Приготування страв із вівсяних пластівців не вимагає багато часу та зусиль. Достатньо залити їх окропом, молоком чи йогуртом, і через кілька хвилин смачна та корисна їжа готова. Також цей продукт можна використовувати як основу для мюслів, смузі чи енергетичних батончиків.

Не забувайте, що суха вівсянка – це не лише сніданок. Вона чудово підходить для панирування м'яса чи риби, додавання у фарш або як загусник для супів. Експериментуйте на кухні з цим корисним інгредієнтом, щоб створити неповторні смакові комбінації.

Обов'язково зберігайте герметично закриту пачку з вівсяними пластівцями в сухому місці, щоб зберегти їхню свіжість та корисні властивості. Тоді цей продукт завжди буде вашим надійним помічником у приготуванні смачних і поживних страв.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.